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当院は、広島県広島市中区上八丁堀にある野球肩・野球肘治療専門の鍼灸治療院です。

肩や肘の痛みで思うようにボールが投げれない、大事な試合が近づいているなど気持ちに焦りがありませんか?

そのまま放置していると、精神的なストレスにもなり、プレーにも支障が出てしまいます。

そうならないためにも、どこか良い治療院はないかな~と探しておられるはずです。

私は、高校まで野球一筋で、中学、高校では、肩の痛みに悩まされました。

野球をするにあたり、打つ、走るよりボールを投げることができない辛さは人一倍わかります。

野球肩・野球肘を治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な治療方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか?

私は、「正しい医学的理論」に裏付けられた治療方法こそ、野球肩・野球肘にとって最良の方法と考えております。

数多くある鍼灸院の中でも当院の鍼治療は、医師も推薦するMPS理論(筋膜性疼痛症候群)に基づいたトリガーポイント療法をベースに治療しております。

当院の野球肩・野球肘治療に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

1.野球肩・野球肘とは

野球肩とは、投球動作の繰り返しによって肩腱板、関節唇、関節包、筋肉などが損傷され、痛みと運動障害を起こす病態です。

野球肘とは、野球肩と同様、投球動作の繰り返しによって肘関節に起こる種々の障害の総称です。

野球肩・野球肘とも野球に伴う肩と肘の関節周囲の障害の総称であり、病態は様々です。

2.野球肩・野球肘の原因

オーバーユースが一番の原因です。

使い過ぎということです。

軟式から硬式にかわって、筋肉があまりできあがってない状態で数多く投げたりして傷めることもあります。

小学、中学生の頃は、まだ骨がしっかりしていない状態なので、過度なストレスは痛みの原因となります。

3.野球肩・野球肘の症状

野球肩・野球肘の症状は、投球時の痛み、関節の可動域制限が出てきます。

ひどい状態だと野球のプレー以外でも痛みを感じることもあります。

野球肩・野球肘とも病院で細かく診察してもらうと、病態がはっきりわかります。

野球肩の種類には、

インピンジメント症候群

インピンジメントとは、「衝突」という意味です。

腱板関節面と後上方関節唇の衝突により痛みが出る病態です。

腱板断裂、腱板炎

詳しくはこちらを参照してください→(腱板断裂・腱板損傷・腱板炎

関節唇損傷、SLAP損傷、ベネット損傷

関節唇とは、肩の受け皿(肩甲骨関節窩)を覆う組織です。

上・下・前・後の4つで構成されていますが、その部分が損傷して痛みが出る病態です。

SLAP損傷は、上方関節唇の損傷、ベネット損傷は、肩関節窩後下方にできる骨棘が原因で痛みが出る病態です。

上腕骨近位端離開(リトルリーガーズショルダー)

上腕骨の先端の骨端線が傷つき、幅が広がったりずれたりする病態です。

小学、中学生はまだ骨や筋肉が未発達なので起こりやすいです。

野球肘の種類には、

上腕骨内側上顆炎

上腕骨内側上顆には、尺側手根屈筋をはじめ、多くの筋肉が着いており、そこにストレスがかかって肘の内側に痛みが出る病態です。

骨端線離開、骨端核異常

上腕骨小頭の骨端線の幅が広がったりして痛みが出ます。

尺側側副靭帯損傷

肘の内側にある尺側側副靭帯が損傷して痛みが出ます。

上腕三頭筋腱炎

肘の後ろにある上腕三頭筋腱の炎症により痛みが出ます。

離断性骨軟骨炎、関節内遊離体(関節ねずみ)

肘の外側の軟骨が剥がれていく病態で、それが剥がれてしまうと関節内ねずみといわれ、痛みの原因となります。

4.野球肩・野球肘に対する治療方針

当院の考える野球肩・野球肘に対する治療方針を説明します。

多くの方が野球肩・野球肘の症状で悩んでおられます。

その中でも現在の治療に満足していない!という患者さんを多く診てきました。

鍼治療は、私とあなたが同じ目標に向かって改善を目指す共同作業です。

当院では、慢性的な症状を少しでも楽に、痛みのない元の生活に戻れるよう全力で治療することをモットーにしております。

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冒頭にも書いた通り、当院の鍼治療は、MPS理論に基づいたトリガーポイント療法をベースに治療していきます。

簡単にいいますと、野球肩・野球肘の痛みの原因として「筋膜の癒着」が大きく関わっています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。

身体を酷使したり、長時間同じ姿勢でいると、その筋膜に異変が生じ痛みやコリ、違和感を感じるようになります。

野球肩・野球肘の症状を解消するためには、この筋膜を整え、本来あるべき状態へ導く必要があります。

※詳しくは(筋膜性疼痛症候群、トリガーポイント療法とは)を参照してください。

5.鍼治療とは

鍼

鍼治療というと、痛い、怖いイメージを持つ人がとても多いです。

鍼治療は、まだまだ一般的ではないため、鍼に対する期待や不安、誤解も多いです。

鍼治療に興味があっても、なかなか重い腰が上がらないという方に、まず鍼治療とはどのようなものなのかを解説していきます。

5-1.鍼は痛くない?

鍼治療は、この「針」という漢字を使っていません。

「針」は注射や裁縫の針であり、「鍼」は注射より細く繊細なものです。

針の中が空洞になっているのが注射針です。

鍼と注射針を比べると、これだけ太さに違いがありますので、注射のような痛みはありません。

イメージとしては、髪の毛と同じくらいの太さと思ってください。

鍼治療は直接体に刺入していくのではなく、鍼管という筒状の中に鍼を入れて打ちます。

この鍼管を使うことにより、刺すときの痛みを最小限に抑えることができ、痛みを感じることなく体に鍼を打っていくことができます。

注射針は曲がることはありませんが、鍼はとても繊細で曲がります。

曲がると、折れるのでは?と怖いイメージがあると思いますが、折れません。

実は鍼治療において、曲がることがとても大事なのです。

曲がることで、組織を極力傷つけずに鍼を刺入することが可能になります。

血管などの硬い組織は、鍼が曲がることで血管を避けてくれます。

鍼治療は、筋肉など細かい組織を刺激することに長けているのです。

5-2.鍼は感染しない?

使い捨ての鍼を使用し、一度使った鍼は廃棄処分です。

同じ鍼を再度使うことはありませんので、血液感染することはありません。

5-3.鍼の副作用は?

鍼治療は、副作用の少ない治療法として有名ですが、副作用がゼロというわけではありません。

体質や症状の強さによっては、副作用が現れることがあります。

5-3-1.体のだるさ

鍼治療は、体の組織を傷つけ、その部分を治そうとする自然治癒力を引き出しますので、鍼をした部分は、微小な組織損傷と炎症が起こります。

そのため、体がだるくなることがあります。

また、体の緊張が取れ、リラックスする副交感神経の活動が活発になるので、体がドーンと重だるく眠くなることもあります。

これは、鍼による体の変化がしっかり出ていて、良い反応なのですが、鍼治療の刺激が強過ぎるとかえって体がしんどくなります。

5-3-2.痛みの場所が変わる

違う場所が痛くなった、痛みの場所が増えて悪化したなど、相談を受けることがあります。

痛みのある場所は、1ヵ所だけとは限りません。

長年の症状は、複数悪いポイントが存在します。

治療により、一番痛い場所が良くなると、次は2番目、3番目と痛みの場所がコロコロ変わることがあります。

それは、少しずつ治っている証拠であり、決して悪化しているわけではありません。

5-3-3.内出血する

鍼が血管に当たると、内出血することがあります。

時間が経つと打撲をした後のように青紫色になります。

出血しても特に問題はありません。

どんな治療法にも必ず副作用があります。

鍼が怖い、神経質などの方には、世界で一番細い鍼を使って最小限の刺激で施術していますので、副作用が出ることはほとんどありません。

5-4.鍼にはどんな効果がある?

5-4-1.血流の改善により筋肉が柔らかくなる

血行が悪い部分は、筋肉が硬くなり、凝りできます。

そこに鍼を打つと、血液の流れが正常に戻り、筋肉が柔らかくなることで、症状が改善していきます。

5-4-2.脳内で痛みを抑える物質が出て、痛みが和らぐ

鍼治療がなぜ効くのか、科学的な根拠として、脳内でモルヒネに似た物質が放出されることがわかっています。

モルヒネとは、人類最大の痛みを抑える物質です。

鍼治療を受けると、何か爽快感がする、リラックスして眠くなるといった声をよくいただきます。

それは、モルヒネ様物質が出ているからです。

5-4-3.自律神経のバランスを調整する

自律神経は、交感神経と副交感神経にわかれ、互いにバランスをとりながら働いています。

体に不調がある人は、交感神経の活動が活発で副交感神経の活動が弱まっている状態です。

鍼治療は、交感神経の無駄な緊張を抑え、副交感神経の活動を活発にする働きがあります。

病院では、原因のわからない症状にも対応できるのは、人間そのものの内面から変えていくことが可能だからです。

野球肩、野球肘に相性の良い治療法として、「トリガーポイント鍼療法」があります。

6.野球肩・野球肘に対するトリガーポイント療法、筋膜リリース

そこで効果的なのが鍼による筋膜リリースです。

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、最新型超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を目視で確認しながら確実な治療を行っております。(鍼によるエコーガイド下筋膜リリース

基本的に野球肩・野球肘は、保存療法(ストレッチ、筋力強化、可動域訓練)で様子をみることが多いです。

しかし、それだけは痛みがとれない場合もありますので、当院では、鍼治療で痛みをとります。

保存療法で症状が良くならない方は、鍼治療をお勧めます。

当院では、関節内へのアプローチはできませんが、痛みの多くは関節の外で起こっています。

やはり繰り返し動作は、その動きを行う筋肉や腱が傷んでいます。

肩・肘関節を構成する筋肉や腱、骨膜にトリガーポイントが形成されることがほとんどです。

野球肩の場合、リリース前、リリース時、リリース後のフォロースルーで痛いのか、どの動きで痛みが出るのか検査します。

腱板を構成する筋(棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋)、三角筋、上腕二頭筋長頭腱、上腕三頭筋、大胸筋が原因かもしれません。

肩には多くの筋肉が付いていて複雑な動きをするので、注意深く触診します。

代表的な筋肉として肩甲下筋があります。

肩甲下筋

長年、肩関節を酷使しているとこの肩甲下筋が固くトリガーポイント化してきます。

五十肩の治療でも使う重要な筋肉です。

野球肘の場合は、肘の内側、外側、肘頭(後方の出っ張り部分)などに痛みが出ます。

尺側手根屈筋

例えば、肘の内側が痛い場合は、前腕の尺側手根屈筋腱をはじめ、上腕骨内側上顆に付着する腱やその骨膜にトリガーポイントが形成されます。

少し鋭い痛みが走りますが、傷んでいる局所を狙った方が治りが早いです。

7.野球肩・野球肘の治療回数目安

何ヵ月も何年も続いている症状が1回の治療で良くなることは、通常あまりありません。

悪くなるだけの痛みの歴史がありますので、初めは5回程度続けることをご提案しております。

8.野球肩・野球肘に関する記事

準備中

9.野球肩・野球肘の鍼灸臨床症例集

野球肘(肘内側の痛み)に対する鍼灸治療(10代男性)

野球肩、上腕二頭筋長頭腱炎に対する鍼灸治療(10代男性)

投球時ズキンとする左肘内側の痛みに対する鍼灸治療(10代男性)

肩外側の出っ張りの骨周辺の痛み対する鍼灸治療(10代男性)

高校野球時代から続くスローイング時の右肩の痛みに対する鍼灸治療(20代男性)

肩の前方が痛い、力いっぱい腕が振れない投球障害に対する鍼灸治療(30代男性)

10.野球肩・野球肘患者さんの感想

準備中

11.野球肩・野球肘治療料金

治療時間は、初回50~60分、2回目以降30~40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

はじめての方は、時間に余裕を持ってお越しください。

初診料 ¥1,000

問診と原因部位を把握するための検査料になります。 問診では、どのように動かすと痛いのか、実際にその動きをしてもらい、どの筋肉のトリガーポイントからの症状なのか原因部位を探します。 この結果をもとに、鍼治療を行いますので、ほんの些細な症状でもお話しください。 ちょっとしたことが治療のヒントになります。

再診料 ¥1,000

最終来院日から6か月過ぎると症状も変化しますので、再度原因部位を把握するため再診料がかかります。

基本治療 院長¥6,000 スタッフ¥4,000

特にご希望のない場合は、こちらの治療になります。 基本治療は、鍼の本数に制限があります。 そのため、治療部位が広範囲に及ぶ症状の場合は、特別治療になることがあります。

特別治療 院長¥8,000 スタッフ¥6,000

重症状の方、多部位に症状のある方は、こちらの治療になります。 例えば、肩こりと腰痛を同時に治療する場合は、特別治療になります。 また、基本治療の後にもう一度、数本鍼を打つ(二度刺し)場合も特別料金になります。

学生治療(高校生まで) 院長¥4,000 スタッフ¥3,000

学生治療は、高校生までとさせていただきます。 大学生は、一般治療と同じ料金設定となっております。 部活でのケガや日常生活での痛みなど全力でサポートいたします。学生の特別治療は、¥6,000になります。

1日2回治療 院長¥10,000 スタッフ¥8,000

遠方の方、難治性疾患の方、希望者に限ります。 県外で定期的な通院が困難な方や集中的な治療をご希望の方などが対象となります。

鍼によるエコーガイド下筋膜リリース(院長限定) ¥6,000~¥10,000

鍼によるエコーガイド下筋膜リリースは、こちらが必要であると感じた場合にのみ行います。 料金は、基本治療、特別治療、学生治療、1日2回治療のそれぞれのコースの中に含まれています。 例えば、基本治療の場合、その治療の中で鍼によるエコーガイド下筋膜リリースを行うということです。(その場合の料金は¥6,000となります) オプションで料金が追加になることはありません。

12.野球肩・野球肘治療予約方法

当院へのご予約方法は、お電話、メール、24時間ネット予約からお願いします。

メール、24時間ネット予約は、数回メールでのやり取りを行いますので、予約完了まで少し時間をいただきます。

早く予約を取りたい方は、お電話でのご連絡をお願いいたします。

それぞれの予約方法について説明します。

電話予約方法

050-1255-9166(鍼灸院固定電話)または080-2945-8873(院長携帯)までお電話ください。

電話予約受付時間は、9:00~16:00(金・土・日・月)、13:00~21:00(火・水・木)です。

院長診療日:金・土・日・月です!

電話をしていただくと、

「はい、なかいしです!」

と、私が電話を取りますので、

「広島治療室の予約を取りたいのですが・・・」

とお答えください。

その後、いくつか質問させていただきます。

・予約日時、時間帯

・症状について

・緊急連絡先

上記をお伺いさせていただき、ご予約完了となります。

その他、気になることがありましたら、遠慮なくご質問ください。

患者さんが気持ちよく治療を受けられようにするため、質の高い医療を提供するために必要な情報となりますので、ご協力をよろしくお願いいたします。

メール予約方法

メール予約は、こちらのお問い合わせからお願いいたします。

お名前・予約希望日時・時間帯・症状の経過・緊急連絡先を記入し、送信してください。

注:早くご予約を完了されたい場合は、電話予約をおすすめします!

24時間ネット予約

24時間ネット予約は、下記のバナーをクリックしてご予約ください。

RESERVA予約システムから予約する

注:予約希望日時の1日前までのご予約です。早くご予約を完了されたい場合は、電話予約をおすすめします!

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〒730-0012 広島市中区上八丁堀4-28 松田ハイツ702

なかいし鍼灸院 広島治療室

TEL.050-1255-9166【鍼灸院固定電話】080-2945-8873【院長携帯】

休診日:第1土曜日、祝日(土日が祝日の場合は診療)今月の診療日でご確認ください!

担当 院長 髙野 髙野 髙野 院長 院長髙野 院長髙野
電話受付時間 9:00~16:00 13:00~21:00 13:00~21:00 13:00~21:00 9:00~16:00 9:00~16:00 9:00~16:00
診療時間 9:00~17:00 13:00~22:00 13:00~22:00 13:00~22:00 9:00~17:00 9:00~17:00 9:00~17:00

院長は鍼灸・接骨 なかいし(火・水・木)診療しています。

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中石 真人
昭和59年生まれ。広島県在住。高校野球時代のケガをきっかけに鍼灸師の道へ。大崎上島町(平日診療)と八丁堀(土日診療)で「慢性的な痛み・シビレ、スポーツ疾患、自律神経失調症」に特化したトリガーポイント療法・筋膜リリース専門の鍼灸院を2店舗開院。日々診療にあたっている。大のカープファンである。 国家資格:鍼灸師・柔道整復師