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当院は、広島県広島市中区八丁堀にあるテニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)治療専門の鍼灸治療院です。

肘を曲げ伸ばしするたびに痛みで困っていませんか?

いつまでたっても治らないと悩んでいませんか?

そのまま放置していると、精神的なストレスにもなり、日常生活に支障が出てしまいます。

そうならないためにも、どこか良い治療院はないかな~と探しておられるはずです。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)を治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な治療方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか?

私は、「正しい医学的理論」に裏付けられた治療方法こそ、テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)にとって最良の方法と考えております。

数多くある鍼灸院の中でも当院の鍼治療は、医師も推薦するMPS理論(筋膜性疼痛症候群)に基づいたトリガーポイント療法をベースに治療しております。

当院のテニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)治療に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)とは

テニス肘は、別名:上腕骨外側上顆炎と言います。

肘関節の外側が痛くなる疾患です。

特にテニスをしていなくてもなります。

ゴルフ肘は、別名:上腕骨内側上顆炎と言います。

肘関節の内側が痛くなる疾患です。

特にゴルフをしていなくてもなります。

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)とゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)の発生頻度は、テニス肘の方が多いと言われています。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の原因

【手首・肘】マウスを使いながら手指が痛む女性

その人の生活環境によって原因は違います。

①パソコン作業や物を持つことが多い

②加齢による肘周りの腱の老化

繰り返し動作による肘への負担が大きな原因です。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の症状

物を持ち上げるときや手首をそらしたときの瞬間的な痛みや持続的な重だるい痛みがメイン症状です。

タオルを絞る動作や戸の開け閉めでも痛みが出ます。

基本的に安静時は痛みがありません。

手や肘の関節を動かしたときにだけ痛みが出ます。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)に対する治療方針

当院におけるテニス肘・ゴルフ肘に対する治療方針を説明します。

多くの方が慢性的なテニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の症状で悩んでおられます。

その中でも現在の治療に満足していない!という患者さんを多く診てきました。

鍼治療は、私とあなたが同じ目標に向かって改善を目指す共同作業です。

当院では、慢性的な症状を少しでも楽に、痛みのない元の生活に戻れるよう全力で治療することをモットーにしております。

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冒頭にも書いた通り、当院の鍼治療は、MPS理論に基づいたトリガーポイント療法をベースに治療していきます。

簡単にいいますと、テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の原因として「筋膜の癒着」が大きく関わっています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。

身体を酷使したり、長時間同じ姿勢でいると、その筋膜に異変が生じ痛みやコリ、違和感を感じるようになります。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の症状を解消するためには、この筋膜を整え、本来あるべき状態へ導く必要があります。

※詳しくはこちらを参照してください(筋膜性疼痛症候群、トリガーポイント療法とは

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)に対するトリガーポイント療法、筋膜リリース

そこで効果的なのが鍼による筋膜リリースです。

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、最新型超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を目視で確認しながら確実な治療を行っております。(鍼によるエコーガイド下筋膜リリース

手首の関節を動かす筋肉は、上腕骨の内側や外側に付いています。

そのため、過度な手首や肘の運動は、肘の内側・外側の痛みを引き起こします。

まず、手首の動きを診て、どの動作で痛みが出るのか原因筋を把握します。

短橈側手根伸筋

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の場合、肘の外側が痛むので、上の図の短橈側手根伸筋、腕橈骨筋、総指伸筋などの前腕伸筋群、骨膜にトリガーポイントが形成されます。

尺側手根屈筋

ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)の場合、肘の内側が痛むので、上の図の尺側手根屈筋、円回内筋などの前腕屈筋群、骨膜にトリガーポイントが形成されます。

肘の内側、外側の痛みとも局所をしっかり狙って打ちます。

使い痛みの症状は、普段の生活の中で、できるだけ手を酷使しないようにしてもらうことが早期改善のポイントです。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の治療回数目安

何ヵ月も何年も続いている症状が1回の治療で良くなることは、通常あまりありません。

悪くなるだけの痛みの歴史がありますので、初めは5回程度続けることをご提案しております。

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)に関する記事

準備中

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)の鍼灸臨床症例集

肘内側の痛みに対する鍼灸治療(10代男性)

テニス肘、右肘外側の痛みに対する鍼灸治療(50代女性)

投球時ズキンとする左肘内側の痛みに対する鍼灸治療(10代男性)

右肘外側の骨の出っ張りの痛みに対する鍼灸治療(50代女性)

テニス肘・ゴルフ肘(上腕骨外・内側上顆炎)患者さんの感想

準備中

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〒730-0013 広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀1214

なかいし鍼灸院 広島治療室

院長 中石真人  詳しくはコチラ→プロフィール

TEL.0846-64-5455 または 080-2945-8873【完全予約制】

ご予約は、「広島治療室の件で・・・」とお電話ください!

診療日:第1以外の土・日曜日(月6回) 

今月の診療日でご確認ください!

診療時間:9:00~17:00

平日はコチラで治療しています→鍼灸・接骨 なかいし

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中石 真人
昭和59年生まれ。広島県在住。高校野球時代のケガをきっかけに鍼灸師の道へ。大崎上島町(平日診療)と八丁堀(土日診療)で「慢性的な痛み・シビレ、スポーツ疾患、自律神経失調症」に特化したトリガーポイント療法・筋膜リリース専門の鍼灸院を2店舗開院。日々診療にあたっている。大のカープファンである。 国家資格:鍼灸師・柔道整復師